Погода в Семее
+15°С
в Семее Облачность
давление: 741 мм.рт.ст.
334.94
393.96
5.83
  • На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.
    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.
    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.
    Ваше имя, для отображения на сайте.

Блоги





Разгрузочные дни или очищение организма

Наш организм имеет такую особенность как – накапливание, причем накапливает он все – и полезные вещества и не очень. Так в каждом взрослом человеке есть шлаки. Шлаки очень вредны для нашего организма, при их наличии бывают нередко – проблемы с кишечником (запоры/диарея), бессонница, головные боли, ослабленный иммунитет, бледность, круги под глазами и т.д.
Как шлаки появляются в нашем организме?
Зачастую на праздники мы устраиваем огромные застолья, с большим количеством вредной еды, которую едим в больших количествах. Так же накапливание вредных веществ происходит из-за употребления фаст-фуда, содовой, консервантов, алкоголе и курении. Плохая экология тоже влиятельный фактор. Представьте как чистый и молодой организм будет выглядеть после всего этого?
Несколько решений этой проблемы:
1) Клизмы – это наиболее действенный способ очищения организма, клизмы делают настоями лечебных трав.
2) Касторовое масло – так же обладает слабительным эффектом, рассчитайте 1мл масла на 1 кг вашего веса. Принимать на ночь, на голодный желудок. Утром желательно не иметь никаких дел, так как желудок будет слабить – это нормально.
3) Активированный уголь – стоить принимать курсом – 3-4 дня, 1 таблетка на 10 кг веса. Стоит проводить такую чистку раз в два-три месяца.
4) Так же разгрузить и очистить организм помогут яблоки и кефир. Выберите один день недели и употребляйте только их. В любом количестве, но без крайностей.
5) Начинайте свой день с каши, как нас учили в детстве, 100-200грамм каши придаст вам бодрость и легкость на весь день.
6) Проводите регулярную чистку организма, примерно 1-2 раза в полгода. Это ограничит вас от множества проблем и заболеваний.
7) После чистки не нагружайте свой организм, ешьте легкую пищу в течение 3-4 дней.
После нескольких чисток, подумайте – может, стоит перейти на правильное питание?
garmoniazhizni.com
03 ноября 2014, 12:12
Рита Марук Рита Марук
0

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Комментарии (0)



    Афоризм дня

    То, что происходит сегодня — результат твоих мыслей вчера.

    Гражданин РК «Мелочь, а приятно.» оставил комментарий к теме «Ермек Тайчибеков осуждён на четыре года»

    От редакции

    Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

    Ответственность за содержание комментариев несут их авторы.

    Наш адрес: РК, г. Семей, ул. Ленина, 18
    Тел.: +7 (7222) 52-63-75, факс: 52-09-26
    Электронная почта: info@semey.city

    Посещаемость

    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика