Погода в Семее
-7°С
в Семее Пасмурно
давление: 744 мм.рт.ст.
USD377.62
EUR426.03
RUB5.67
CNY55.78
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 17 февраля 2019 года, воскресенье

Красота и здоровье

Разгрузочные дни или очищение организма

Наш организм имеет такую особенность как – накапливание, причем накапливает он все – и полезные вещества и не очень. Так в каждом взрослом человеке есть шлаки. Шлаки очень вредны для нашего организма, при их наличии бывают нередко – проблемы с кишечником (запоры/диарея), бессонница, головные боли, ослабленный иммунитет, бледность, круги под глазами и т.д.
Как шлаки появляются в нашем организме?
Зачастую на праздники мы устраиваем огромные застолья, с большим количеством вредной еды, которую едим в больших количествах. Так же накапливание вредных веществ происходит из-за употребления фаст-фуда, содовой, консервантов, алкоголе и курении. Плохая экология тоже влиятельный фактор. Представьте как чистый и молодой организм будет выглядеть после всего этого?
Несколько решений этой проблемы:
1) Клизмы – это наиболее действенный способ очищения организма, клизмы делают настоями лечебных трав.
2) Касторовое масло – так же обладает слабительным эффектом, рассчитайте 1мл масла на 1 кг вашего веса. Принимать на ночь, на голодный желудок. Утром желательно не иметь никаких дел, так как желудок будет слабить – это нормально.
3) Активированный уголь – стоить принимать курсом – 3-4 дня, 1 таблетка на 10 кг веса. Стоит проводить такую чистку раз в два-три месяца.
4) Так же разгрузить и очистить организм помогут яблоки и кефир. Выберите один день недели и употребляйте только их. В любом количестве, но без крайностей.
5) Начинайте свой день с каши, как нас учили в детстве, 100-200грамм каши придаст вам бодрость и легкость на весь день.
6) Проводите регулярную чистку организма, примерно 1-2 раза в полгода. Это ограничит вас от множества проблем и заболеваний.
7) После чистки не нагружайте свой организм, ешьте легкую пищу в течение 3-4 дней.
После нескольких чисток, подумайте – может, стоит перейти на правильное питание?
garmoniazhizni.com

Комментарии ()

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

    Добавить заметку на блог

    Афоризм дня

    Будьте в настоящем. Настоящее более доступно, чем память о прошлом, или фантазии о будущем. Будьте внимательны к тому, что происходит здесь и сейчас.

    От редакции

    Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

    Наш адрес: 071400, Казахстан
    ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
    Телефон: +7 722 252-63-75
    Факс: +7 722 252-09-26
    E-mail: info@semey.city

    Посещаемость

    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика