Пищеварение

Вы пробиотики уже пили? Льняное масло добавьте в рацион, вареную свеклу, бананы, яблоки.

Нет, не пил. А масло прямо так пить что-ли?))

Во-первых, с пробиотиков надо было начинать (по-хорошему, пить их вместе с антибиотиками), а во-вторых, да, масло утром натощак чайную ложку

Хорошо, какие пробиотики нужны? Я в этом не волоку. если честно)

Можно линекс, но его надо по 2 шт 3 раза в день пить. Нутрилайт в этом плане проще, 1 раз в день.

И сколько его надо пить?

Курс составляет 1 месяц. Пробиотики не работают с первого приема, им нужно время, чтобы заселить ЖКТ и начать там как следует работать.

Солидно) И что мне с ним делать? Йогурт замешивать?

С чего такой вывод?) Просто порошок из саше высыпаете в рот или в стакан с водой. На вкус сладкий, так что пьется легко.

Блин, а мне сахар нельзя(

Не страшно, там заменитель.

Тогда ладно, спасибо за подробный ответ.

А что это за Нутрилайт? Название такое знакомое.

Амвей делает, у них это целая линейка витаминов и микроэлементов. Вот пробиотик добавили.

Точно!) Я когда-то у них пищевые волокна и витамин С заказывала. Надо и пробиотик попробовать.

Кстати, пробиотики и витаминам помогают усваиваться. Так что пить их комплексом очень желательно.

Я бы начал курс приема масла черного тмина в капсулах baraka.kz/collections/maslo-tmina-v-kapsulah. Лучше средства для восстановления пищеварительной системы не сыскать, особенно если организм поддавался длительному лечению под влиянием антибиотиков.

Если проблемы с пищеварением очевидны, то это сказывается и на прибавке в весе. Может быть два варианта: или вес слишком маленький, или наоборот -стремительно растёт и у человека начинается ожирение. У моей сестры так. Она хочет Редуксин купить и с его помощью нормализовать состояние. Очень переживает за это и я тоже…