-4°С

в Семее Пасмурно и небольшой снег

давление: 746 мм.рт.ст.

USD367.06

EUR416.17

RUB5.56

CNY52.84

Авторизация

Логин *

Укажите логин, email или номер телефона, которые вы использовали при регистрации.

Код из смс

Пожалуйста, введите код сброса пароля, полученный на указанный номер телефона.

Пароль

Если вы не помните свой пароль - просто оставьте это поле пустым и вы получите новый, вместе со ссылкой на активацию.

Авторизация через социальные сети
Google Mailru Odnoklassniki Twitter Vkontakte Yandex
Регистрация

Email *

На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

Телефон

Просто номер вашего сотового телефона.

Код из смс

Пожалуйста, введите код подтверждения регистрации, полученный на указанный номер телефона.

Пароль

Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

Логин

Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

Имя

Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 18 ноября 2018 года, воскресенье

Психотерапевт

Безсонница

Меня мучает безссоница, как я могу с ней побороться?

13 августа 2015, 17:43

Мейрамгали

Психотерапевт

Комментарии (1)

Канапин Талгат Базылович 14 августа 2015, 11:06 # ↓ +1

Здравствуй, Мейрамгали. Бессонница в основном бывает следствием депрессий, тревожно-панических состояний, последствием черепно-мозговых травм.Бессонница еще может возникнуть после сильных психотравм (стресс).Чтобы избавится от нее, надо выявить основную причину и пролечить ее.Сон восстановится.