Погода в Семее
+10°С
в Семее Пасмурно
USD449.58
EUR486.94
RUB4.86
CNY62.22
Авторизуйтесь через социальную сеть:

GoogleMailruOdnoklassnikiVkontakteYandex
Сегодня 28 марта 2024 года, четверг

Мировые новости

Учёные: продолжительность сна влияет на длительность жизни

Учёные считают, что длительность человеческой жизни зависит от количества часов, которые человек проводит в состоянии сна.

СпитКак передаёт корреспондент информационного агентства orensmi.ru, ученые выявили, что взрослые люди с полноценным сном в восемь часов и более подвержены риску ранней смерти. Кроме того, благодаря исследованиям стало ясно, что спящие меньше 6 часов в сутки люди умирают раньше, чем те, которые спят по 7 часов. Это позволяет определить границу оптимального сна, которая находится в пределах между 7 и 8 часами сна.

По мнению эксперта в области заболеваний сердца в Уорикском университете Франко Каппучио, любители долго сна на 30% чаще умирают в отличие от тех, которые спят по 7 часов в сутки.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Предложить новость

Афоризм дня

Дайте мне свободу знать, произносить и свободно спорить в согласии с моей совестью. Джон Милтон

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика