Погода в Семее
+12°С
в Семее Частичная облачность
давление: 750 мм.рт.ст.
USD354.12
EUR416.73
RUB5.37
CNY51.65
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Просто номер вашего сотового телефона.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

Сегодня 25 сентября 2018 года, вторник

Новости Казахстана

Супердед из Актау бросает вызов молодым

Супердед – так прозвали жители Актау 62-летнего Жексена Аюпова.
Супердед из Актау бросает вызов молодым

Мужчина стал популярен после размещенного в сети видеоролика, в котором он выполняет очень сложные упражнения на гимнастическом колесе 100 раз подряд. Сейчас Жексен в поиске достойного соперника, однако пока его попросту нет.

Шесть утра. А Жексен Аюпов уже на стадионе. Житель Актау привычкам не изменяет вот уже 44 года подряд. Разработал для себя даже ежедневный спортивный минимум: пробежать 5 километров, подтянуться на турнике 100 раз и выполнить упражнения на гимнастическом ролике.

Только на первый взгляд это упражнение довольно простое. На самом же деле даже подготовленные спортсмены выдыхаются быстро. Жексен бросает вызов молодым. Но в этом тренажерном зале накаченные ребята сдаются один за другим. Еще ни разу мужчина не оставался побежденным.

Акрам Мусалиев, спортсмен:

- Для того чтобы его делать, нужны, честно говоря, годы тренировок. И то не каждый качок сможет выполнить это упражнение. Жаке в таком возрасте делает.

Жексен Аюпов – настоящая реклама здорового образа жизни. В свои 62 он ни разу не обращался к врачам. А главными принципами в жизни считает дисциплину и желание самосовершенствоваться.

Жексен Аюпов, спортсмен:

- Хочу найти соперника. Не вижу человека, который делал бы так же. Неужели нет такого? Хочу увидеть такого человека, ему руку пожать.

В планах спортсмена – посещать детские спортивные секции и на своем примере показывать, чего можно добиться годами ежедневых тренировок.

Авторы: Ольга Золотых, Ренат Дусалиев
Источник: 24.kz

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Предложить новость

Афоризм дня

Молчание не всегда доказывает присутствие ума, но доказывает отсутствие глупости.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail: info@semey.city

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика