Погода в Семее
+25°С
в Семее Облачность
давление: 737 мм.рт.ст.
USD470.34
EUR490.47
RUB8.98
CNY70.25
Авторизуйтесь через социальную сеть:

GoogleMailruOdnoklassnikiVkontakteYandex
Сегодня 1 июля 2022 года, пятница

Новости Казахстана

Осужденные девушки изучают хип-хоп онлайн

В учреждении АК-159/9 Департамента уголовно-исполнительной системы по Карагандинской области проходят онлайн-занятия по танцам.

Осужденные девушки изучают хип-хоп онлайн

Об этом сообщает Polisia.kz.

Девушки в режиме онлайн постигают Восточные и индийские танцы, а также популярное направления хип-хоп и Milky-way. Опытных преподавателей в учреждении нет, но все, кто решил заниматься имеют за плечами пусть и не большой, но опыт.

Свои занятия осужденные начинают с подготовки мышц, суставов и связок. Танцевать лучше в свободной одежде чтобы нечего не мешало. Во время тренировки теряется часть калорий, так как тратится много энергии и сжигается лишний жир. Укрепляются мышцы ног и подкачиваются бедра.

– В детстве я ходила на бальные танцы, но нечего не вышло. Находясь здесь в местах лишения свободы, я начала заново занятия танцами, надеюсь я их не брошу. Танцы помогают мне выплеснуть энергию, отвлечься от вокруг происходящего, для меня это как глоток свободы, – сообщила осужденная учреждения АК-159/9.

Новые танцевальные элементы девушки готовы продемонстрировать на ближайшем мероприятие после окончания пандемии.

– Занятия танцами благотворно влияют на осужденных как физически, так и психологически. Это как эмоциональная разгрузка для человека, – сообщил начальник учреждения АК-159/9 Ергазы Сартауов.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Любой выбор имеет свои последствия.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
×