Погода в Семее
+5°С
в Семее Пасмурно
давление: 745 мм.рт.ст.
USD425.73
EUR498.32
RUB5.8
CNY65.85
Авторизуйтесь через социальную сеть:

GoogleMailruOdnoklassnikiVkontakteYandex
Сегодня 21 сентября 2021 года, вторник

Новости Казахстана

Осужденные девушки изучают хип-хоп онлайн

В учреждении АК-159/9 Департамента уголовно-исполнительной системы по Карагандинской области проходят онлайн-занятия по танцам.
Осужденные девушки изучают хип-хоп онлайн

Об этом сообщает Polisia.kz.

Девушки в режиме онлайн постигают Восточные и индийские танцы, а также популярное направления хип-хоп и Milky-way. Опытных преподавателей в учреждении нет, но все, кто решил заниматься имеют за плечами пусть и не большой, но опыт.

Свои занятия осужденные начинают с подготовки мышц, суставов и связок. Танцевать лучше в свободной одежде чтобы нечего не мешало. Во время тренировки теряется часть калорий, так как тратится много энергии и сжигается лишний жир. Укрепляются мышцы ног и подкачиваются бедра.

– В детстве я ходила на бальные танцы, но нечего не вышло. Находясь здесь в местах лишения свободы, я начала заново занятия танцами, надеюсь я их не брошу. Танцы помогают мне выплеснуть энергию, отвлечься от вокруг происходящего, для меня это как глоток свободы, – сообщила осужденная учреждения АК-159/9.

Новые танцевальные элементы девушки готовы продемонстрировать на ближайшем мероприятие после окончания пандемии.

– Занятия танцами благотворно влияют на осужденных как физически, так и психологически. Это как эмоциональная разгрузка для человека, – сообщил начальник учреждения АК-159/9 Ергазы Сартауов.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Не трать время на человека, который не стремиться провести его с тобой. Габриэль Гарсиа Маркес

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика