Онлайн занятия: зрение ухудшается, продажи очков растут

Таким наблюдением делятся окулисты. Десятки родителей ежедневно приходят к специалистам с просьбой осмотреть ребенка и разобраться в жалобах на боли и усталость после онлайн-занятий. Корреспондент Первого канала Евразия Динмухаммед Каликулов попросил офтальмологов дать советы, как уберечь зрение в век компьютеров и смартфонов.

Дочь Айи Байжановой учится в 1 классе. Девочка готовилась к школе последние 2 года. Она мечтала стать отличницей, чтобы радовать маму своими успехами. На дистанционном обучении пыл ребенка поутих.

АЙЯ БАЙЖАНОВА — МАМА ПЕРВОКЛАССНИЦЫ:

«Мы в прошлом году перенесли 2 операции, поэтому мы ходим в очках, и нам очень тяжело. Мы только на основных уроках присутствуем, а на таких занятиях, как естествознание, познание мира мы не присутствуем, потому что это большая нагрузка на глаза». 

Девочке приходится сидеть перед монитором с 9 утра до 13 часу дня. Это много для ребенка, которому раньше разрешали всего полчаса в день проводить за компьютером. Врачи-офтальмологи в свою очередь обратили внимание: таких пациентов, как дочь Айи Байжановой, стало больше с тех пор, как школы перешли на онлайн-обучение весной этого года. 

САБИНА ИДИЛОВА — ВРАЧ-ОФТАЛЬМОЛОГ НИИ ГЛАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ:

«Пациенты, которых я осматриваю, от 2-х лет и более. Однозначно могу сказать, что острота зрения снижается. Несмотря на проводимые вовремя терапию, аппаратное лечение и, конечно же, регулярный осмотр».

Наблюдение офтальмологов подтверждают и владельцы магазинов оптики. Заказов стало заметно больше.

АРЫСТАНБЕК ЖУМАГУЛОВ — ДИРЕКТОР ЗАВОДА ПО ПРОИЗВОДСТВУ ОЧКОВ:

«По результатам этого года у нас на 50% увеличилось посещение детей по сравнению с прошлым годом. Есть определенное увеличение близорукости детей. Возможно, это влияние онлайн-обучения». 

Специалисты дают несложные советы, которые пригодятся родителям. Прежде всего на экране мониторов не должно быть солнечных бликов. Расстояние между глазами и экраном должно быть не менее полуметра. Важно учитывать осанку из-за нагрузки на мышцы спины. Сколиоз тоже ухудшает зрение. Через каждые полчаса перерыв минимум на 5 минут. Чтобы расслабить глаза, нужно смотреть в окошко вдаль. И, самое главное, не забывать делать упражнения для глаз.