Золотой возраст! Пенсионеры занялись карате и забыли о болезнях

В этой борьбе за совершенство духа и тела дедушки и бабушки не только теряют лишние килограммы, но и расстаются с букетом болезней. 1,5 года занятий дали невероятные результаты. Удивлялась корреспондент Первого канала Евразия Ольга Витукевич.

На пенсии можно скучать, смотреть сериалы, жаловаться, болеть, стареть. Но эти люди надели кимоно и побежали "догонять" здоровье и упущенные возможности. Стали учениками у сэнсэя; научились кувыркаться, делать стойку и даже шпагат. Почему нет?

ВЕРА ИСАТЧЕНКО - ПЕНСИОНЕРКА:

"Карате и пилатесом я начала заниматься в 62 года. Наверное, только на пенсии началась наша 2-я жизнь. Там надо детей в школу, надо со школы, надо стирать, надо варить, надо зарабатывать деньги. Теперь надо жить для себя".

Живет для себя теперь и Борис Самусеев. Преподавал 45 лет в школе и ВУЗе. Теперь сам терпеливо ходит в учениках. Уже сдал нормативы на синий пояс. Почувствовал, говорит, как приятно могут болеть натруженные мышцы, и что они есть, и снова работают.

БОРИС САМУСЕВ - ПЕНСИОНЕР:

"Сбросил примерно 25 килограмм веса за год. Вернулась гибкость, подвижность, перестали болеть суставы ног. Вот я в карате чувствую все эти развороты, повороты, ты более становишься устойчивым, как ванька-встанька".

А еще пенсионеры получают навыки самообороны, на всякий случай. Кто-то подходит к новым знаниям осторожно, кто-то - с восторгом.

ВЛАДИМИР ВИТЧЕНКО - ДИРЕКТОР СЕВЕРО-КАЗАХСТАНСКОГО ФИЛИАЛА ВСЕКАЗАХСТАНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ КЕКУШИНКАЙ КАРАТЕ:

"Они ставят удары для самообороны, естественно, самооборона - в пределах разумного: правильно защититься, правильно уйти, и самая главная самооборона в чем заключается? Как Вы считаете? Это в уверенность в себе".

А уверенность именно сейчас и улетучивается. "Золотой" возраст в пандемию берегут, запреты кругом ставят. Сиди дома, и точка. Но вот на тренировку ходить можно, это разрешили. Только в одном Петропавловске 45 тысяч пенсионеров. Такие группы по интересам, особенно сейчас, просто отдушина.

ОЛЬГА ПЛАТОНЕНКО - ПЕНСИОНЕРКА:

"Я уже в течение года, тьфу-тьфу, не хожу к врачу. Тренируйтесь, товарищи, будете жить весело, долго и счастливо!"

К 70 годам эти молодые ученики вполне могут стать обладателями черного пояса. Роскошный подарок на юбилей. Так считают все, кто рискнул однажды шагнуть на татами. Здесь время бежит иначе. И Альцгеймер не маячит, добавляют ученики. Лучшее средство от такой незавидной старости - это движение.