Как COVID влияет на психику, и как победить постковидный синдром?

Главные симптомы: панические атаки, страхи, раздражение, нарушение сна. Это одна из разновидностей постковидного синдрома. Длиться такое состояние может от нескольких недель до нескольких месяцев и даже перерасти в серьезное психическое расстройство. Как преодолеть такие состояния?

Не секрет, что люди, перенесшие коронавирус, страдают от так называемого постковидного синдрома. Может страдать не только дыхательная или сердечно-сосудистая система, но и нервная. Появляются психические расстройства.

Часто это может быть связано с воспалительными процессами в сосудах, в том числе и головного мозга. Также сказывается стресс, связанный с неопределенностью и потерей доходов.

Медицинские исследования доказывают, что долгосрочные симптомы могут длиться до трех месяцев и дольше.

Блиц-опрос:

– Я нервная стала, какая-то вообще неуравновешенная. На детей начинаю срываться. Такого не было. Спокойно относилась к ним, а сейчас прям не знаю.

– Человек может нервничать, подумать, как будто конец света.

– Очень многие болеют друзья, знакомые, подруги. Они сейчас на этой стадии. У кого-то тик начался, у кого-то разные состояния. Чувствуется, что человек перенес COVID.

Врач общей практики Айдана Нурлыман рассказывает, что сейчас каждый второй пациент жалуется на бессонницу, апатию, тревожность и одышку после коронавируса. Эти симптомы говорят о постковидном синдроме. Медик советует сразу же обратиться к участковому и следовать его указаниям.

АЙДАНА НУРЛЫМАН, врач общей практики КГП на ПХВ «Городская поликлиника №2»:

– Надо обратиться в поликлинику. В поликлинике работает психолог с пациентами постковидными. Через поликлинику мы отправляем в санатории послековидных пациентов. Постковидным пациентам мы всем назначаем витамин D. Сейчас мы в помещениях сидим, и всем не хватает витамина D. Надо сдать общий анализ крови, мочи, биохимию.

Психологическим расстройством страдают люди разных возрастов, от 18 до 70 лет, отмечают специалисты. Чаще он возникает у тех, кто тяжело переживает сам диагноз. Таким людям врачи не рекомендуют резкие физические нагрузки. Лучше каждое утро делать дыхательную гимнастику и оградить себя от негативных новостей.

Источник: Информбюро 31