Идите в баню! Почему попариться перед Новым годом полезно

У казахстанцев вошло в привычку перед Новым годом как следует попариться. Почему наших людей так тянет в баню, выясняла Людмила Батюшкина.

Бахытжан Бекенов любит горячий пар. А баня накануне Нового года – вообще святое дело, считает он. Сегодня у него тоже будет «чистый четверг».

БАХЫТЖАН БЕКЕНОВ, житель Караганды:

– Приготовления – обыденное дело женщины. Мы, мужчины, ходим в баню. Во-первых, это перезагрузка. В Новый год входить чистым. Ну, и традиция. В бане можно разговаривать с людьми вне зависимости от вероисповедания либо статуса.

В бани и в сауны в эти дни не попасть. По словам сотрудников, высокий спрос накануне Нового года, потом пару дней затишья, а затем весь январь снова наплыв. Традиционный спад наступает в феврале.

ТАТЬЯНА ВАСИЛЬЕВА, сотрудница бани:

– Звонят очень много. Мы вынуждены отказывать, так как баня переполнена. Отдохнуть хотят, освободиться от нагрузки за год. Расслабиться. Попариться, душу успокоить.

Традиционно считается, что баня укрепляет здоровье, и врачи говорят, что молва права. В парильной из-за высокой температуры нет ни вирусов, ни бактерий. В остальных помещениях влажный воздух тоже полезен для кожи и слизистых. Ряд исследований показал, что вирусы ОРВИ и гриппа в сухом воздухе размножаются быстрее. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний или после перенесенной пневмонии лучше посоветоваться с врачом.

МАРИЯ МИХАЙЛОВА, врач-эпидемиолог городского Центра первичной медико-санитарной помощи:

– Не стоит заходить в баню голодным или после бани переедать. Вы нагружаете ваш желудочно-кишечный тракт, это сулит проблемы со здоровьем. Не стоит употреблять алкоголь в бане, так как это сулит поднятие высокого давления, так как вы находитесь в высоких температурах. Человек может упасть в обморок.

Чтобы избежать грибковых или кожных заболеваний, нужно надевать в бане сланцы с твердой нескользящей подошвой, а садиться на лавки или диваны в простыне. Перед парилкой снимать все металлические украшения, чтоб не получить ожог. Что касается ковида, то правила те же, что и в любых закрытых помещениях.

Источник: Информбюро 31