Погода в Семее
+29°С
в Семее Облачность
давление: 734 мм.рт.ст.
USD472.49
EUR515.44
RUB5.41
CNY65.07
Авторизуйтесь через социальную сеть:

GoogleMailruOdnoklassnikiVkontakteYandex
Сегодня 15 июля 2024 года, понедельник

Новости Казахстана

В популярных капсулах для похудения выявили запрещенный ингредиент

Санврачи Акмолинской области выявили в капсулах для похудения запрещённый и вредный для здоровья сибутрамин. Препарат свободно продавали через социальные сети, и, судя по всему, он пользовался популярностью. Ведь многие казахстанки хотели бы похудеть к лету без изнурительных диет и тренировок. Однако существует ли такая «волшебная пилюля», и чем могло обернуться такое похудение?

Чудо-капсулы для похудения обещали быстрый результат. Однако, какой ценой, мало кто задумывается. Вещество сибутрамин в составе относится к списку запрещённых препаратов. Другими словами, это психостимулятор, усиливающий чувство насыщения. Его увеличенная концентрация в организме влияет на работу сердечно-сосудистой системы, повышает риск инфаркта и инсульта. Специалисты рекомендуют всегда требовать сертификат к таким препаратам.

САУЛЕ САДВАКАСОВА, заместитель руководителя департамента санитарно-эпидемиологического контроля Акмолинской области:

— Это тяжёлое вещество, которые вызывает такие симптомы, как потеря веса, утомляемость, сухость, головные боли. Недопустима реализация биологически активных веществ без документов, гарантирующих качество и безопасность для населения, так как в них могут содержаться вещества, которые могут нанести непоправимый вред здоровью человека при условии того, что ненормированное их содержание.

Диетологи и нутрициологи напоминают, что чудо-пилюль не существует. К тому же, в месяц без вреда для здоровья можно худеть только на 3-4 килограмма. Специалисты рекомендуют тщательнее следить за питанием. Ведь богатых витаминами продуктов на столе казахстанцев сегодня крайне мало.

НАТАЛЬЯ ТИМОШЕНКО, нутрициолог:

— Вы снимаете калораж, урезаете свое питание грамотно: не более 10% от той суточной нормы, которую вы обычно кушаете. У вас должен быть полноценный завтрак, можете добавить вкусняшку, потому что впереди целый день, и вы успеете потратить эти калории. Потом вы пообедали — уже можно чуть меньше, а ужин должен быть самый аскетичный.

А вот что касается физических нагрузок, то они помогают в том числе разгонять метаболизм в организме. Людям, далеким от спорта, следует начать с малого.

АЛЁНА ХАН, фитнес-тренер:

— Важно повысить свою физическую активность, потому что у большинства она, конечно, сведена к минимуму. Пусть для начала это будет зарядка, часовая пешая прогулка на стадионе, вокруг дома, по улице.

Эксперты рекомендуют доверять лишь проверенным биологически активным добавкам и внимательнее относиться к продукции, реализуемой посредством онлайн-торговли. Важно помнить, что хорошая фигура и здоровое тело – это прежде всего результат правильного питания, хорошего сна и физических упражнений. 

Источник: Информбюро 31

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет стянуть тебя вниз. Джордж Клуни

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика