Стремление к отмене единого часового пояса: мнение мировых и казахстанских экспертов

Медицинский психолог, член рабочей группы по рассмотрению петиции за отмену перевода времени Евгений Ян привлек к обсуждению международных экспертов из России и Америки. В частности, он побеседовал с ведущим хронобиологом США, директором лаборатории сна и циркадных ритмов Мэри Карскадон, которая считает, что нужно признать ошибку и вернуться к «разумным часовым поясам».

Мэри Карскадон (Mary Carscadon), ведущий хронобиолог США, директор Лаборатории сна и циркадных ритмов:

Многие люди в Казахстане пребывают в постоянном состоянии джетлага. Их тела, их ритмы не синхронизированы с ритмами дня и ночи… Какой смысл в рабочем дне с 9 утра, если солнце светит уже 5-6 часов? Для большинства людей невозможно адаптироваться под такой график. Поэтому для организма это экстремальное испытание…

По словам Евгения Яна, российские и американские эксперты отмечают, что переход на единый часовой пояс обязательно скажется на здоровье казахстанцев и может привести к снижению иммунитета и болезням. Последствия ощутят не только взрослые, но и дети, говорит эксперт.

ЕВГЕНИЙ ЯН, медицинский психолог:

- У подростков и детей циркадные ритмы сдвинуты на более позднее время. У них мозг перевозбужден, им сложно лечь спать, и они спят дольше, и для них это особенно оказывается вредно, там куча ментальных, психических последствий, проблем со здоровьем, депрессии подростковые.

С мнением коллег согласны и казахстанские ученые. Ранний рассвет мешает вырабатывать "гормон сна" - мелатонин, который организм производит исключительно в темноте.

АИДА АЛЬЖАНОВА, биохимик, лауреат премии ЛКСМ Казахстана:

- Прерывая фазу выработки мелатонина, мы влияем отрицательно на здоровье человека. Для того, чтобы мы переходили на время, когда у нас в час вырабатывается пик мелатонина, то тогда мы должны ложиться в 7 часов вечера, думаю, это недопустимо.

Напомним, с 1 марта Казахстан перешел на единый часовой пояс. Спустя месяц жители страны обратились к правительству с петицией за отмену перевода времени. Уже состоялось первое заседание рабочей группы по ее рассмотрению.

Источник: Информбюро 31