Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма. А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице меняется на «минус» или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг! Помните, лучшая профилактика травм – это осторожность и осмотрительность!

Гололед, как известно – опасная территория. Статистика говорит, что основной причиной травматизма при гололеде является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. В спешке человек склонен не замечать даже открытого льда.

Управление по ЧС г.Семей напоминает – чтобы избежать травм во время гололеда, необходимо соблюдать следующие простые правила:

1) По возможности старайтесь лишний раз не выходить из дома, особенно в тёмное время суток. Если все же Вам необходимо идти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться;

2) Прежде всего, обратите внимание на обувь. Носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. Лучше, если подошва будет с крупной ребристостью, которая не скользит;

3) В гололедицу ходить нужно по-особому, как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее. Скользить по льду специально не стоит – это увеличивает обледенение подошвы. Лучше обходить обледеневшие места. Ходите неспеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню. Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах – велика вероятность тяжелых травм. Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть;

4) Лицам пожилого возраста, наиболее подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные «противогололедные» накладки. Их можно приобрести в соответствующих магазинах или изготовить самому. Элементарно наклеить наждачную бумагу на подошву обуви и желательно на тряпичной основе. Также пожилым людям в гололед следует брать с собой палку с резиновым наконечником. А беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения – передвижение в одиночку может быть слишком опасно и для будущей мамы, и для малыша;

5) Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса;

6) Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. В состоянии опьянения можно получить очень тяжелые травмы. К тому же, поскольку алкоголь снижает чувствительность к боли, человек нередко не сразу обращается за медицинской помощью, так что травмы чреваты еще и осложнениями;

7) Особое внимание обращаем водителям автомобилей. Будьте предельно внимательны на дорогах, соблюдайте скоростной режим и дистанцию между автомобилем. Следите внимательно за движением других участников дорожного движения для своевременного реагирования на нестандартную ситуацию и избежание ДТП.

При получении травмы обратитесь в травматологический пункт.

Помните! Осторожность и осмотрительность – лучшая профилактика зимнего травматизма.

Источник: УЧС г.Семей ДЧС ВКО