Погода в Семее
+11°С
в Семее Облачность
давление: 745 мм.рт.ст.
USD352.54
EUR415.15
RUB5.31
CNY51.53
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Просто номер вашего сотового телефона.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

  • У пенсионеров Семея появилось очередное увлечение – занятия скандинавской ходьбой
Сегодня 22 сентября 2018 года, суббота
Программа празднования Дня города Семей 23 сентября: 11.00 Возложение цветов к памятникам: Абая Кунанбаева, Шакарима Кудайбердиева, Мухтара Ауэзова, Алихана Букейханова, Каюма Мухамедханова, Амре Кашаубаева, Шакана Уалиханова и Ф.М. Достоевского, Аллея памяти (72 квартал), монумент "Сильнее смерти". 11.00-13.00 Театральное шествие по улицам: Абая, Шакарима, Дулатова, Жумабаева. 11.00-17.00 Фестиваль семьи "Мейiрiмдi Семей" (площадь М. Ауэзова). 13.00-14.00 Церемония закладки капсулы времени на набережной реки Иртыш. 15.00-17.00 Ретро-дискотека (Центральная площадь). 15.00-17.00 Фестиваль "Youth Challenge battle" (Центральный парк культуры и отдыха). 17.00-22.00 Праздничный концерт (Центральная площадь). 22.00 Праздничный салют (Центральная площадь). 22.10-23.00 Дискотека для молодёжи (Центральная площадь)

Новости Семея

У пенсионеров Семея появилось очередное увлечение – занятия скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба в Семее в буквальном смысле обрела второе дыхание благодаря одноименному клубу при общественном фонде «Центр семьи». Первопроходцами этого вида спорта стали пенсионеры.
У пенсионеров Семея появилось очередное увлечение – занятия скандинавской ходьбой

Несмотря на кажущуюся простоту скандинавской ходьбы, она тренирует до 90% мышц тела, улучшает работу сердца и легких, отлично развивает равновесие и координацию движений, благодаря чему возвращает к полноценной жизни людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Этот вид массового спорта подходит для всех категорий населения и не требует особых затрат, разве что на специальные палки – нордики, которые в клубе «Второе дыхание» выдают совершенно бесплатно. Еженедельно группа занимающихся проходит около двух километров по городской набережной. Присоединиться к ней может любой желающий.

К слову, большим поклонником и пропагандистом скандинавской ходьбы является аким Семея Ермак Салимов.

Автор: Илья Миллер
Источник: express-k.kz

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Предложить новость

Афоризм дня

Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением. Ганди.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail: info@semey.city

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика