Погода в Семее
-8°С
в Семее Облачность
USD367.06
EUR416.17
RUB5.56
CNY52.84
  • Регистрация

    На указанный email придёт письмо со ссылкой для активации.

    Просто номер вашего сотового телефона.

    Вы можете указать свой пароль, или оставить это поле пустым и тогда он будет сгенерирован автоматически.

    Вы можете указать отдельный логин, чтобы не использовать email для входа.

    Ваше имя, для отображения на сайте.

  • У пенсионеров Семея появилось очередное увлечение – занятия скандинавской ходьбой
Сегодня 17 ноября 2018 года, суббота

Новости Семея

У пенсионеров Семея появилось очередное увлечение – занятия скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба в Семее в буквальном смысле обрела второе дыхание благодаря одноименному клубу при общественном фонде «Центр семьи». Первопроходцами этого вида спорта стали пенсионеры.
У пенсионеров Семея появилось очередное увлечение – занятия скандинавской ходьбой

Несмотря на кажущуюся простоту скандинавской ходьбы, она тренирует до 90% мышц тела, улучшает работу сердца и легких, отлично развивает равновесие и координацию движений, благодаря чему возвращает к полноценной жизни людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Этот вид массового спорта подходит для всех категорий населения и не требует особых затрат, разве что на специальные палки – нордики, которые в клубе «Второе дыхание» выдают совершенно бесплатно. Еженедельно группа занимающихся проходит около двух километров по городской набережной. Присоединиться к ней может любой желающий.

К слову, большим поклонником и пропагандистом скандинавской ходьбы является аким Семея Ермак Салимов.

Автор: Илья Миллер
Источник: express-k.kz

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Предложить новость

Афоризм дня

Нашу судьбу формируют именно те маленькие решения и не заметные решения, которые мы принимаем по 100 раз за день.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail: info@semey.city

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика