Решил заняться здоровьем

03 октября 2024, 13:34

206 2

Решил своим здоровьем заняться. А то располнел сильно — надо худеть. Буду считать калории и заниматься портом. А вот только как узнать, сколько калорий я трачу во время отжиманий, например?

Комментарии ()

03 октября 2024, 13:48

# ↓

Frogg
Написать

Конечно, забота о здоровье – это всегда хорошая идея! Когда дело доходит до подсчета калорий, потраченных при выполнении физических упражнений, полезным инструментом может стать онлайн-калькулятор. Я рекомендую воспользоваться калькулятором на этом сайте esepteu.kz/. Этот инструмент позволяет ввести вес тела, количество повторений и другие параметры упражнения, чтобы получить точную оценку количества сожженных калорий. Кроме того, не забывайте про здоровое питание и регулярность тренировок – эти факторы также играют важную роль в достижении ваших целей. Удачи вам в вашем пути к лучшему самочувствию!

0
23 мая 2025, 15:06

# ↓

Иван Лиман
Написать

Обязательно надо следить за своим здоровьем, особенно с возрастом.

0

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Вы не можете публиковать новые темы.
Вы не можете оставлять комментарии.
Вы не можете прикреплять изображения.
Пройдите авторизацию!

Семей Cити

Решил заняться здоровьем

Комментарии ()