Форум

Решил заняться здоровьем

252 2
Dilman

Dilman

Написать
Решил своим здоровьем заняться. А то располнел сильно — надо худеть. Буду считать калории и заниматься портом. А вот только как узнать, сколько калорий я трачу во время отжиманий, например?
0

Комментарии ()

  1. 03 октября 2024, 13:48
    # ↓
    Frogg

    Frogg

    Написать
    Конечно, забота о здоровье – это всегда хорошая идея! Когда дело доходит до подсчета калорий, потраченных при выполнении физических упражнений, полезным инструментом может стать онлайн-калькулятор. Я рекомендую воспользоваться калькулятором на этом сайте esepteu.kz/. Этот инструмент позволяет ввести вес тела, количество повторений и другие параметры упражнения, чтобы получить точную оценку количества сожженных калорий. Кроме того, не забывайте про здоровое питание и регулярность тренировок – эти факторы также играют важную роль в достижении ваших целей. Удачи вам в вашем пути к лучшему самочувствию!
    0

      Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

      Вы не можете публиковать новые темы.
      Вы не можете оставлять комментарии.
      Вы не можете прикреплять изображения.
      Пройдите авторизацию!

      Добавить новую тему

      Афоризм дня

      Был создан мир Творцом, а значит — и Божий дух огнем горит не в тех, кто молится и плачет, а в тех, кто мыслит и творит. И. Губерман

      Последние темы на форуме

      Комментарии на форуме