Как улучшить зрение?

[Юрий Личное сообщение]

Ребята, может кто то знает какие то упражнения, или методы чтоб улучшить зрение? Ношу линзы, но не хочу это делать всю свою жизнь.

[Дария Джусупова Личное сообщение]

А как вы издалека не видите или с близка если что то из них лучше глазными каплями исползовать

[Владимир Иванов Личное сообщение]

Лучше к врачу и определить из-за чего оно ухудшилось!

[Кира Личное сообщение]

У меня всешда было отличное.
А сейчас резко ухудшилось (( К врачу идти страшно

[Ирина Ильина Личное сообщение]

Нужно за компом меньше сидеть, поставить программу, которая заставляет делать перерывы, пить чернику обязательно. Конечно, лучше и есть свежую. Еще фрешик морковный пить, как можно чаще, только обязательно добавлять капельку оливкового масла, мне врач объяснял, но я не особо поняла. Что-то из морковки не усваивается без жира из масла.

[Кира Личное сообщение]

Да, я так и планировала сделать. Только у меня пока соковыжималки нет. Тут [*рекламная ссылка удалена*]
сравниваю цены чтоб купить выгодно. А у Вас какая? Мне главное чтоб меньше мыть )))

[Ольга Смирнова Личное сообщение]

К врачу обязательно!

[Vlad Valov Личное сообщение]

Однозначно без консультации врача никак не улучшишь.

[Corner Личное сообщение]

В интернете есть много упражнений для глаз. Но главное — не перенапрягать их. Мне в свое время помог Диклофенак для глаз при коньюктивите. А у меня ведь еще работа, а глаза были красными и слезились. И самое смешное, сто дорогие чешские капли особо не действовали )))