Сколько времени ребенку можно проводить за компьютером, определили в Минздраве

В Минздраве определили, сколько времени школьники разных возрастов могут проводить за электронными устройствами. Так, непрерывная длительность занятий с видеотерминалом, персональным компьютером, планшетом или ноутбуком для первоклассников должна составлять не больше 15 минут, для учащихся 2-3 классов — не больше 20 минут. 25 минут непрерывно смогут сидеть за электронными устройствами учащиеся с 4 по 8 классы. Тем, кто старше, позволят заниматься за компьютерами не больше 30 минут.

ИНДИРА БАСМАНОВА, главный эксперт Управления санитарно-гигиенического контроля и надзора за объектами питания, образования и воспитания КСЭК МЗ РК:

— В случае, когда урок будет длиться 45 минут, оставшуюся часть должны будут заполнить теоретической частью.

Вот только родители говорят, эти нормы можно соблюдать, пожалуй, только в школе и то, когда ребенок учится не дистанционно. Врачи говорят, долгое непрерывное использование электронных девайсов вредит зрению. Раньше, во время диагностики в школах, всего у пяти процентов детей выявляли «минус» или другие проблемы со зрением, теперь доходит и до десяти процентов. Большинство школьников сталкиваются с синдромом сухости глаза.

АМИНА АЛИЕВА, врач-окулист:

— Синдром сухого глаза — это хроническое заболевание, характеризующееся зудом, жжением, раздражением и светобоязнью. Лечение заключается в применении заменителей слезы, выписываются капли.

Специалисты говорят, долгое сидение перед экраном монитора может привести к близорукости, так называемому «минусу». Но признают, без компьютера сейчас никак. Поэтому нужно научить ребенка нескольким правилам. Каждые двадцать минут делать перерыв и гимнастику для глаз, не подносить девайс слишком близко к глазам, оптимальное расстояние — 50 сантиметров. И главное — не забывать моргать.

Источник: Информбюро 31