Рисовые диеты
Комментарии ()
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
Форум
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
Афоризм дня
Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. Эйнштейн
Комментарии на форуме
«Для тех, кто хочет купить криптовалюту, рекомендую использовать криптокошелек на сайте » комментирует тему на форуме «интересно, где можно безопасно купить криптовалюту через криптокошелёк?»
«Ну что за ад. Постоянные проблемы с качеством связи, непонятные тарифы, просто пустая трата денег» комментирует тему на форуме «Какие преимущества использования IP телефонии для офиса&»
«Можно оперативно доставить нужный груз из Китая tulparcargo.kz/...» комментирует тему на форуме «Кто то знает хорошую компанию ?»
«А мы за помощью для продвижения наших товаров на сайте обращались в компанию » комментирует тему на форуме «продвижение товаров на маркетплейсе»
«Mazda CX-8 — отличный выбор! Особенно если вы думаете о приобретении через компанию » комментирует тему на форуме «Mazda 8»
От редакции
Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.
Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:
Посещаемость
Ольга
НаписатьТрехдневная рисовая диета
Соблюдая такую диету 3 дня, с легкостью можно похудеть на 2,5 кг. При соблюдении диеты на протяжении 6 месяцев можно потерять до 12 кг.
1 день:
Завтрак: яблоко, 100 г отварного риса с лимонной цедрой.
Обед: овощной бульон, 150 г салата из овощей, 100 г отварного риса с зеленью и 1 чайная ложка оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, 100 г отварного риса с отварной морковью.
2 день:
Завтрак: апельсин, 100 г отварного риса с зеленью и 1 чайная ложка сметаны.
Обед: овощной бульон с овощами, 100 г отварного риса.
Ужин: 100 г риса, овощи, приготовленные на пару.
3 день:
Завтрак: грейпфрут, 100 г отварного риса, посыпанного корицей.
Обед: овощной бульон, 100 г салата из огурцов с 1 ч. л. оливкового масла, 100 г отварного риса, 150 г тушеных грибов.
Ужин: овощной бульон, 100 г отварного риса и 150 г брокколи, приготовленные на пару.
Между приемами пищи пить минеральную воду без газа и зеленый чай.
Кира
НаписатьНИТА Маизова
Написать