Рисовые диеты
Комментарии ()
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
Форум
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
Афоризм дня
Мудрый не тот, кто много размышляет о великом, а тот, кто мало думает о мелочах.
Комментарии на форуме
«Для этих целей используют три метода. Во-первых, это бесконтактная электроразведка — она основана на...» комментирует тему на форуме «Нужны геофизические исследования»
«я искал информацию о стоимости похорон в Санкт-Петербурге, я обратился на сайт ритуальных услуг » комментирует тему на форуме «Я ищу услуги по организации похорон»
«Всем спасибо за рекомендации, на досуге обязательно посмотрим предложения.» комментирует тему на форуме «Посоветуйте, хорошую клинику йога-терапии в Москве?»
«Говоря о катаракте, это действительно широкий спектр заболеваний глаз, каждое из которых требует осо...» комментирует тему на форуме «Нужен совет по поводу лечения»
«Прогнозы на спорт надо делать очень аккуратно, посмотрев различные сайты, к примеру » комментирует тему на форуме «Ставки на спорт»
От редакции
Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Семей Сити».
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.
Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:
Посещаемость
Ольга
НаписатьТрехдневная рисовая диета
Соблюдая такую диету 3 дня, с легкостью можно похудеть на 2,5 кг. При соблюдении диеты на протяжении 6 месяцев можно потерять до 12 кг.
1 день:
Завтрак: яблоко, 100 г отварного риса с лимонной цедрой.
Обед: овощной бульон, 150 г салата из овощей, 100 г отварного риса с зеленью и 1 чайная ложка оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, 100 г отварного риса с отварной морковью.
2 день:
Завтрак: апельсин, 100 г отварного риса с зеленью и 1 чайная ложка сметаны.
Обед: овощной бульон с овощами, 100 г отварного риса.
Ужин: 100 г риса, овощи, приготовленные на пару.
3 день:
Завтрак: грейпфрут, 100 г отварного риса, посыпанного корицей.
Обед: овощной бульон, 100 г салата из огурцов с 1 ч. л. оливкового масла, 100 г отварного риса, 150 г тушеных грибов.
Ужин: овощной бульон, 100 г отварного риса и 150 г брокколи, приготовленные на пару.
Между приемами пищи пить минеральную воду без газа и зеленый чай.
Кира
НаписатьНИТА Маизова
Написать